Batut de síndria!!!

Nois i noies, arriben les calors i apeteixen menjars frescos. Res millor que un altre batut de síndria. Els ingredients que hem utilitzat avui han estat:

• 1 síndria sencera.
  
• 250 ml de crema de llet.
• 4 iogurts.
• 50 grams de sucre.
• Una mica d'aroma de vainilla.
  

Es trituren tots els ingredients, i sortirà un batut que si el fiqueu a la nevera estarà fresquet i us farà passar la calor.


Bon profit!!

Gaspatxo!!!!!

Bones !!!!ja tornem a estar aquí i amb una mica més de caloreta!!. Per explicar-vos l'esmorzar saludable, refrescant i boníssim que hem fet avui i que demà ens menjarem.
HEM FET GASPATXO!!!!!!
Ingredients per 4 persones:
· 1 cogombre · 700 gr de tomàquets madurs. · 1ceba petita. · 1 1/2 litre d’aigua mineral. · 1 gra d’all. · ½ pebrot vermell. · 4 cullaradetes de cafè de sal. · 150 gr de pa dur. · 2 ½ gots de tallat d’oli. · ½ got de tallat de vinagre.
El Gaspatxo és un plat super refrescant, i amb moltes vitamines perquè porta moltes verdures. El podem menjar quan vulguem, per esmorzar, dinar, berenar o sopar, és ideal!!!!!

LA SINDRIA

Avui experimentarem la Natura amb la SINDRIA, i volem aprofitar per explicar-vos les seves propietats, ja que fa dies que no us donem cap consell saludable.
La SINDRIA és diurètica, té molt poques calories (el 93% és aigua) per tant no engorda,és molt refrescant a l'estiu i va molt bé per la hipertensió.

Batut de pinya. pomes i síndria!!!

Arriben les calors i hem de començar a Beure begudes refrescants que ens hidratin. Nosaltres hem començat per un batut de síndria, pinya i pomes.

Recepta (8 persones):

• 1 pinya petita.
  
• 1/2 síndria.
• 3 pomes.
  

Ho hem tallat tot a daus, i ho hem triturat. A la recepta original també recomana ficar una mica d'aigua. Nosaltres no ho hem fet.
Com veiu a la foto, ens ha agradat molt. No ha quedat res!!!

Bon profit!!