BATUT DE PLÀTAN

INGREDIENTS:
3 PlàtanS
10 galetes maria
6 Iogurts


PREPARACIÓ:
Posarem tots el ingredients en un bol gran i ho batrem en el minipimer o una batedora.

OBSERVACIONS: El plàtan és imprescindible per menjar desprès de fer esport, ajuda a recuperar el potassi que hem perdut ( per la suor ) i que ens treu el cansament.

Bon profit!!