martes, 19 de enero de 2010

Taller d'alimentació

Aquest segon trimestre farem tallers. Aquests tractaran de temes significatius per als nostres alumnes. Els tallers seran:

- Alimentació i activitat física (5 de febrer).
- Canvis puberals en l'adolescència (25 de febrer).
- Autoconcepte i autoestima ( 12 de març).

Vindran del Cap de Balaguer a fer-nos els tallers. Nosaltres a l'escola treballarem continguts relacionats amb els tallers a realitzar.

Preparant el primer taller, una de les activitats serà donar petits consells alimentaris.

Els primers fan referència a l'esmorzar.

"És molt recomanable esmorzar abans d’anar a l’escola. Moltes vegades es descuida per falta de coneixement o temps".

"En un esmorzar complert hi ha d’haver làctics ,farinacis i fruita. També podem incloure algun aliment proteic (formatge, pernil...). Productes de brioxeria els podem consumir amb moderació sempre que no constitueixen l’única alternativa de l’esmorzar o berenar".

"A mig matí es pot prendre algun aliment com a reforç dels anteriors. Però mai han de substituir l’àpat".

Us animem a provar-ho!!

No hay comentarios: